برای اینکه ناراضی نباشید - روشهای افزایش قدرت

عدم وجود یا ضعف قدرت مشکلی است که بسیاری از مردان با آن روبرو هستند. یک انحراف مشابه را می توان هم در جوانی و هم در بزرگسالی مشاهده کرد.

س regardingال در مورد بازگرداندن قوه کار آسانی نیست. این به این دلیل است که نعوظ غیاب یا ضعیف می تواند با عوامل مختلفی همراه باشد.

و مشکل اصلی دقیقاً در تعیین علت این اختلال نهفته است. بنابراین ، قبل از هر چیز ، توصیه می شود که برای بررسی عامل ایجاد انحراف ، معاینه شوید.

دلایل کاهش عملکرد نعوظ در مردان در جوانان و افراد مسنسن

بیشتر اوقات ، در اثر اضافه بار عاطفی شدید یا طولانی مدت ، قدرت تضعیف می شود.. . .

در نتیجه ، بسیاری از فرایندهای بیوشیمیایی تغییر می کنند. همچنین خستگی عمومی بدن وجود دارد ، به همین دلیل "هیچ نیرویی" برای انجام رابطه جنسی وجود ندارد.

پروستاتیت علت شایع مردان مسن است. در چنین مواردی ، نه تنها میل جنسی کاهش می یابد ، بلکه تماس جنسی خود باعث ناراحتی و درد می شود. همین امر در مورد آدنوم ، سرطان و سایر بیماری های پروستات نیز صدق می کند.

مصرف الکل نیز بر نعوظ تأثیر می گذارد. به طور خاص ، این رسانایی نورون ها را مختل می کند ، که رسیدن به برانگیختگی جنسی را برای یک مرد دشوار می کند. سیگار کشیدن همچنین می تواند منجر به از دست دادن قدرت شود. در این مورد ، این به دلیل نقض کار عروق است - آنها باریک تر می شوند و خون به خوبی در آلت تناسلی جریان نمی یابد.

عوامل زیادی می توانند بر قدرت تأثیر بگذارند. اینجا تنها تعداد کمی از آنها هستند:

• مشکلات CVS ؛
• دیابت؛
• ضربه مغزی (مانند ضربه مغزی)
• غذای بی کیفیت و غیره

اصول درمان ناتوانی جنسی در خانه

تصحیح خود از هرگونه انحراف کمابیش جدی بسیار مأیوس کننده است. درمان خانگی تنها در صورتی امکان پذیر است که مشکل به تازگی ظاهر شده و ضعیف بیان شده باشد. در همه موارد دیگر ، شما باید به پزشک مراجعه کنید.

در صورت پیروی از این توصیه ها ، اغلب ممکن است عملکرد سیستم تولید مثل را عادی کنید:

• ترک الکل ؛
• ترک قهوه ؛
• مرتب کردن غذا و خواب ؛
• افزایش فعالیت بدنی ؛
• استرس را از خود دور کنید (برای مثال ، مدیتیشن را امتحان کنید).

هنگامی که کاهش قدرت نتیجه یک شیوه زندگی نادرست است ، پیروی از توصیه های فوق تقریباً همیشه کمک می کند.

استثنا مواردی هستند که کیفیت پایین زندگی باعث نوعی آسیب شناسی شده است. این اغلب برای مثال در مورد الکلیسم اتفاق می افتد. در این شرایط ، تضمین می شود که به تنهایی نمی توان وضعیت را اصلاح کرد.

تاخیر در مراجعه به پزشک فقط مشکل را بدتر می کند.

برای بهبود نعوظ ضعیف به چه داروهایی نیاز دارید؟

علاوه بر عادی سازی شیوه زندگی ، یک مرد می تواند داروهای خاصی را مصرف کند.مهار کننده های PDE-5 بیشتر در مواقعی که مشکلاتی در قدرت وجود دارد استفاده می شود.. . .

اصل کار آنها بسیار ساده است - آنها جریان خون را به آلت تناسلی افزایش می دهند ، به همین دلیل آلت تناسلی سخت می شود و بلند می شود.

گزینه دیگر قطره است. انواع مختلفی از این ابزارها وجود دارد. برخی از آنها مانند قرص عمل می کنند ، در حالی که برخی دیگر عملکرد سیستم عصبی مرکزی را عادی می کنند. محبوب ترین فرمولاسیون این فرم تنتور جینسنگ است.

زمانی استفاده می شود که نعوظ بد ناشی از عوامل روانی باشد. چنین قطره هایی وضعیت احساسی را بهبود می بخشد ، اضطراب را از بین می برد و فعالیت بدنی را افزایش می دهد. داروهای مبتنی بر اغوا نیز تأثیر مشابهی دارند.

پماد برای قدرت یکی دیگر از داروهای محبوب است. بسیاری از آنها بر اساس گلیسیرین تری نیترات هستند که تأثیر مفیدی بر رگ های خونی دارند - آنها را گسترش می دهد و در نتیجه گردش خون بهتر می شود.

مکمل هایی که به درمان اختلال نعوظ کمک می کنند

سالهاست که در مورد اثربخشی افزودنیهای خاص در محیط پزشکی بحث شده است. بنابراین ، اثر آنها هنوز ثابت نشده است.

با این حال ، برخی از مردان ادعا می کنند که مواد مغذی به آنها کمک کرده است تا عملکرد جنسی خود را عادی کنند.

داروهای مربوطه حاوی چند ویتامین مهم برای قدرت هستند: PP و E ، و همچنین یک ماده معدنی مسئول تحریک تولید تستوسترون - روی.

ویتامین هایی که به بازگرداندن میل جنسی کمک می کنند

مهمترین ترکیبات آلی برای قدرت دو مورد است: PP و E.

اولین مورد برای نعوظ ضروری است ، زیرا در متابولیسم چربی ها شرکت می کند - کلسترول را کاهش می دهد و همچنین نفوذ پذیری عروق را افزایش می دهد. بلکه ویتامین E برای پیشگیری مهم است.

بدن برای جلوگیری از شکنندگی مویرگی به آن نیاز دارد. یعنی ، قدرت قوه تا حد زیادی به میزان خوب جریان خون در آنها بستگی دارد.

روی - این ماده برای بدن مردان برای تولید تستوسترون کافی ضروری است. به عبارت دیگر ، این هورمون تعیین می کند که فرد چگونه احساس برانگیختگی جنسی دارد.

چگونه با تغذیه میل جنسی را در مردان افزایش دهیم؟

سلامتی بستگی به چیزی دارد که خورده می شود.رژیم غذایی با نعوظ ضعیف در درجه اول شامل استفاده از جعفری و گردو است.

آنها سطح تستوسترون را افزایش می دهند. کلم تازه نیز همین تأثیر را دارد. در حال حاضر بسیاری از مردم از کمبود اسیدهای چرب اشباع رنج می برند ، که بر قدرت نیز تأثیر می گذارد.

بنابراین ، برای بهبود کیفیت زندگی جنسی ، توصیه می شود مصرف ماهی (دریا) ، روغن (زیتون و / یا دانه کتان) و دانه های مختلف را افزایش دهید.

چگونه با ورزش قدرت را افزایش دهیم؟

ورزش برای نعوظ مهم است. ابتدا تستوسترون تولید می کند.

و ثانیاً ، آنچه مهمتر است ، گردش خون تسریع می شود. برای بهبود قدرت ، تقریباً هر ورزشی مناسب است: دویدن ، پرتاب ، بازی های ورزشی و غیره.

برای اینکه تأثیر آن زیاد باشد ، باید روزانه ورزش کنید.

ماساژورها برای تحریک و افزایش جذابیت

در حال حاضر در اینترنت و در فروشگاه های خاص ، می توانید ماساژورهای مختلفی را خریداری کنید که به بهبود قدرت کمک می کند. در فرآیند استفاده از آنها ، اولاً برانگیختگی جنسی حاصل می شود و ثانیاً ، گردش خون در آلت تناسلی بهبود می یابد.

رهایی احساسی به عنوان روشی برای بازگرداندن سلامت مردان

ورزش به کاهش استرس کمک می کند. در نتیجه رقابت ، مقدار زیادی انرژی آزاد می شود.

مدیتیشن بسیار مثر است. این مرکز تشخیص اهمیت را فعال می کند ، که در آن احساس اضطراب غیرممکن است.

دستور العمل های طب سنتی برای کمک به خلاص شدن از شر مشکلات مردانه

یکی از محبوب ترین داروهای مردمی تنتور زنجبیل است.برای انجام این کار ، شما باید 400 گرم زنجبیل را از فروشگاه خریداری کنید ، آن را بشویید و خرد کنید.

تراشه ها را با نیم لیتر ودکا بریزید. بگذارید 2-3 هفته دم بکشد. 30 گرم از محصول را 30 دقیقه قبل از شام مصرف کنید.

درمان دیگر جوشانده گزنه است. این به سادگی انجام می شود - یک قاشق غذاخوری برگ خشک این گیاه با 200 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود و با یک درب پوشانده می شود. سپس مایع به مدت 60 دقیقه تزریق می شود. داروی حاصله قبل از غذا به مدت 1 قاشق استفاده می شود.

یک گزینه دیگر این است که تمام حبه های پوست کنده شده از 1 سر سیر را با 300 گرم ودکا بریزید.

پس از آن ، ظرف با عامل به مدت 3 روز در یک مکان تاریک قرار می گیرد.

هنگامی که زمان مشخص شده سپری شده است ، داروی حاصله سه بار در روز قبل از غذا در یک قاشق استفاده می شود.

برای پروستاتیت ، بیشتر از تنتور سودا و گیاهان دارویی استفاده می شود. به عنوان دومی می توان از بیدمشک ، گل نعناع و چنار استفاده کرد.

روشهای جراحی برای بازگرداندن عملکرد نعوظ ضعیف

این عمل زمانی انجام می شود که آسیب شناسی فیزیولوژیکی جدی وجود داشته باشد. ویژگی مداخله با نوع بیماری تعیین می شود. به عنوان مثال ، با آدنوم یا سرطان ، تومور از پروستات برداشته می شود.

چگونه قبل از مقاربت قدرت را سریع افزایش دهیم؟

دو راه ساده برای ایجاد نعوظ در زمان کوتاه ، استفاده از داروها و دستگاه های خاص است.

برای جلوگیری از توسعه آسیب شناسی ، توصیه می شود عادت های بد را کنار بگذارید ، رژیم غذایی و ورزش را عادی کنید. این امر به طور قابل توجهی احتمال ناتوانی جنسی و سایر آسیب شناسی ها را کاهش می دهد.

از آنجا که مشکلات نعوظ می تواند ناشی از عوامل مختلف باشد ، توصیه می شود 1-2 ساعت به متخصص مراجعه کنید. او دلیل دقیق انحراف را نام می برد ، بنابراین می توان اقدامات کافی را انجام داد.